Jus Tomat

Jelajah » Resep Bayi Sehat » » » Jus Tomat

Nilai Gizi Per Porsi
Energi: 56.2 kkal
Protein: 1.1 gram
Lemak: 0.1 gram
Karbohidrat: 14.5 gram
Kolesterol: -
* dihitung pada saat bahan dalam kondisi mentah / belum diolah

Salah satu zat gizi yang banyak terdapat dalam tomat adalah selenium. Bersama asupan vitamin E dalam jumlah yang cukup, selenium bekerja memperlambat laju perusakan sel tubuh yang disebabkan oleh senyawa-senyawa radikal bebas. Selain itu, mengonsumsi jus tomat satu jam sebelum makan dapat meningkatkan nafsu makan anak.

Berikut ini langkah demi langkah cara pembuatan resep Jus Tomat, yang merupakan salah satu hidangan makanan sehat yang berguna bagi kesehatan dan proses pertumbuhan dan perkembangan bayi atau anak balita berumur 6-12 Bulan. Nilai takaran bahan adalah untuk kebutuhan 2 porsi . Selamat mencoba dan semoga bermanfaat bagi bayi atau anak Anda :)

Persamaan Ukuran
1 sdm tepung beras = 6 gram
1 sdm tepung terigu / maizena = 5 gram
1 sdm minyak sayur / margarin = 10 gram
1 sdm susu bubuk = 5 gram

Bahan Yang Dibutuhkan

  • 2 buah tomat jus
  • 100 ml air matang
  • 1 sdm air jeruk manis
banner omega

Cara Pembuatan

  • Rendam tomat dalam air panas, kemudian kupas kulitnya dan buang bijinya. Proses dengan blender bersama air matang.
  • Tambahkan air jeruk manis. Aduk rata. Tuang ke dalam gelas.
  • Sajikan pada bayi.
Tips
Penambahan air jeruk berguna untuk mengurangi aroma langu pada tomat.
Jus Tomat
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)
   
Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>