Jus Alpokat Dan Susu

Jelajah » Resep Bayi Sehat » » » Jus Alpokat Dan Susu

Nilai Gizi Per Porsi
Energi: 218.5 kkal
Protein: 2.5 gram
Lemak: 20.1 gram
Karbohidrat: 7.9 gram
Kolesterol: -
* dihitung pada saat bahan dalam kondisi mentah / belum diolah

Alpokat kaya akan kandungan B kompleks yang bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat anak. Buah ini juga mengandung vitamin A, C, dan E yang dapat melindungi sel-sel otak dari kerusakan akibat radikal bebas.

Berikut ini langkah demi langkah cara pembuatan resep Jus Alpokat Dan Susu, yang merupakan salah satu hidangan makanan sehat yang berguna bagi kesehatan dan proses pertumbuhan dan perkembangan bayi atau anak balita berumur 6-12 Bulan. Nilai takaran bahan adalah untuk kebutuhan 2 porsi . Selamat mencoba dan semoga bermanfaat bagi bayi atau anak Anda :)

Persamaan Ukuran
1 sdm tepung beras = 6 gram
1 sdm tepung terigu / maizena = 5 gram
1 sdm minyak sayur / margarin = 10 gram
1 sdm susu bubuk = 5 gram

Bahan Yang Dibutuhkan

  • 1 buah alpokat matang
  • 200 ml air hangat
  • 50 ml susu formula

Cara Pembuatan

  • Keruk daging buah alpokat yang berwarna kuning. Beri air hangat. Proses dengan blender sampai lumat.
  • Keluarkan, tambahkan susu formula. Aduk rata. Tuang ke dalam gelas.
  • Sajikan pada bayi.
Jus Alpokat Dan Susu
1 vote, 1.00 avg. rating (38% score)
   
Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>