Nilai Gizi Per Porsi
Energi: 87.3 kkal
Protein: 1.1 gram
Lemak: 0.6 gram
Karbohidrat: 20.2 gram
Kolesterol: -
* dihitung pada saat bahan dalam kondisi mentah / belum diolah
Energi: 87.3 kkal
Protein: 1.1 gram
Lemak: 0.6 gram
Karbohidrat: 20.2 gram
Kolesterol: -
* dihitung pada saat bahan dalam kondisi mentah / belum diolah
Kandungan vitamin C pada buah apel berguna untuk pembentukan tulang dan gigi. Selain itu, kadar karoten dan kandungan serat larut air (pektin) pada apel dapat memberi efek terapi dan memperbaiki otot pencernaan.
Berikut ini langkah demi langkah cara pembuatan resep Bubur Susu Apel Manis, yang merupakan salah satu hidangan makanan sehat yang berguna bagi kesehatan dan proses pertumbuhan dan perkembangan bayi atau anak balita berumur 6-9 Bulan. Nilai takaran bahan adalah untuk kebutuhan 2 porsi . Selamat mencoba dan semoga bermanfaat bagi bayi atau anak Anda :)
Persamaan Ukuran
1 sdm tepung beras = 6 gram
1 sdm tepung terigu / maizena = 5 gram
1 sdm minyak sayur / margarin = 10 gram
1 sdm susu bubuk = 5 gram
1 sdm tepung beras = 6 gram
1 sdm tepung terigu / maizena = 5 gram
1 sdm minyak sayur / margarin = 10 gram
1 sdm susu bubuk = 5 gram
Bahan Yang Dibutuhkan
- 1 buah apel manis
- 2 sdm tepung beras
- 150 ml air matang
- 1 sdt susu formula
Cara Pembuatan
- Kupas apel. Kemudian, buang bagian tengahnya. Rendam dalam air mendidih selama 10 menit. Angkat, lalu parut halus.
- Campur apel parut dengan tepung beras. Cairkan dengan susu formula.
- Masak sambil diaduk sampai kental dan matang. Angkat, lalu masukkan ke dalam mangkuk kecil.
- Sajikan kepada bayi.