Bubur Nasi Pisang

Jelajah » Resep Bayi Sehat » » » Bubur Nasi Pisang

Nilai Gizi Per Porsi
Energi: 97.8 kkal
Protein: 3.6 gram
Lemak: 2 gram
Karbohidrat: 16.7 gram
Kolesterol: -
* dihitung pada saat bahan dalam kondisi mentah / belum diolah

Pisang memberi energi bagi tubuh dan merupakan sumber mineral kalium yang berperan penting dalam fungsi sel saraf, memperlancar pengiriman oksigen ke otak dan membantu keseimbangan cairan di dalam tubuh.

Berikut ini langkah demi langkah cara pembuatan resep Bubur Nasi Pisang, yang merupakan salah satu hidangan makanan sehat yang berguna bagi kesehatan dan proses pertumbuhan dan perkembangan bayi atau anak balita berumur 9-12 Bulan. Nilai takaran bahan adalah untuk kebutuhan 2 porsi . Selamat mencoba dan semoga bermanfaat bagi bayi atau anak Anda :)

Persamaan Ukuran
1 sdm tepung beras = 6 gram
1 sdm tepung terigu / maizena = 5 gram
1 sdm minyak sayur / margarin = 10 gram
1 sdm susu bubuk = 5 gram

Bahan Yang Dibutuhkan

  • 200 ml air, untuk merebus daging
  • 1 sdm daging giling
  • 50 gram nasi
  • ½ buah pisang kepok tua / matang, iris kecil-kecil
  • 20 gram wortel rebus, iris kecil
  • 2 batang bayam, petik daunnya, rebus
  • 1 sdt keju parut

Cara Pembuatan

  • Didihkan air, rebus daging giling sampai matang. Angkat.
  • Masukkan nasi, pisang kepok, wortel, dan bayam. Aduk dan masak hingga jadi bubur matang. Angkat.
  • Sajikan dengan taburan keju parut.
Bubur Nasi Pisang
3 votes, 2.33 avg. rating (49% score)
   
Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>