Resep Makanan Bayi Sehat

Bubur Susu Kentang

admin — Sun, 20 May 2012 06:58:01 +0000

Kentang adalah sumber karbohidrat yang baik. Karbohidrat dibutuhkan sebagai sumber energi, pembentukan sel darah merah, dan saraf pusat. Sementara itu, protein dalam susu berperan dalam pertumbuhan dan kesehatan anak.

Bubur Susu Sayuran

admin — Sun, 20 May 2012 06:55:14 +0000

Brokoli kaya akan mineral, kalsium, dan vitamin A. Zat-zat ini berperan sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Bubur Kedelai

admin — Fri, 18 May 2012 13:54:46 +0000

Dalam setiap 100 gram kedelai terkandung 30-35 gram protein. Susunan protein dalam kedelai sangat istimewa dan lengkap karena mengandung delapan macam asam amino esensial yang diperlukan untuk proses tumbuh kembang bayi.

Bubur Susu Kacang Hijau

admin — Fri, 18 May 2012 13:52:40 +0000

Kacang hijau mengandung vitamin B kompleks, zat besi, dan magnesium. Ketiganya sangat penting untuk meningkatkan fungsi otak, kesehatan sistem saraf, dan daya ingat. Resep bubur ini menggunakan kacang hijau kupas. Jika hanya tersedia kacang hijau berkulit, rendam sampai mengembang terlebih … Continue reading →

Bubur Susu Jagung Manis

admin — Wed, 16 May 2012 12:21:24 +0000

Bubur susu jagung manis ini berbahan dasar tepung hunkue, yang merupakan sumber protein, nabati, dan karbohidrat. Selain itu juga kaya akan fosfor dan kalsium. Zat-zat ini penting untuk proses pertumbuhan dan pembentukan tulang serta gizi pada anak. Sementara itu, kandungan magensiumnya berguna untuk pertumbuhan tulang dan membangun otot.

Tepung hunkue sendiri berasal dari kacang hijau. Sedikit tips, pilih tepung yang kualitasnya bagus. Perhatikan kemasan dan harganya. Sebab, biasanya harga menentukan kualitas. Hati-hati juga karena tepung hunkue yang beredar di pasaran banyak yang sudah dicampur dengan tepung kanji.

Bubur Susu Manis

admin — Wed, 16 May 2012 12:17:25 +0000

Bubur ini menggunakan tepung beras sebagai bahan dasarnya. Kandungan karbohidrat di dalam tepung beras dapat mempertahankan kestabilan gula darah dan meningkatkan daya konsentrasi anak.

Bubur Nasi Merah

admin — Thu, 29 Dec 2011 16:50:37 +0000

Selain tinggi protein nabati, kacang merah juga kaya kalsium dan fosfor. Zat-zat gizi ini berperan penting dalam pertumbuhan tulang dan gigi anak. Kandungan vitamin E-nya bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan otot.

Bubur Nasi Hijau

admin — Thu, 29 Dec 2011 16:45:31 +0000

Brokoli mengandung sulforatan yaitu zat antioksidan yang ampuh. Selain itu fitonutrien dalam brokoli seperti klorofil dan flavonoid, mampu mempercepat proses penyembuhan setelah sakit berat. Kandungan zat besi pada brokoli dapat mencegah anemia pada anak.

Tim Kentang Telur Ikan

admin — Thu, 29 Dec 2011 16:41:19 +0000

Telur ayam adalah sumber protein. Bagian kuning telur mengandung lecithin yang penting sebagai makanan otak dan baik untuk membantu perkembangan memori atau daya ingat anak.

Tim Nasi Kacang HIjau Dengan Hati Ayam

admin — Thu, 29 Dec 2011 16:03:46 +0000

Kacang hijau kaya serat, vitamin B kompleks, zat besi dan magnesium yang semuanya penting bagi fungsi otak, meningkatkan daya ingat dan kesehatan sistem saraf anak. Zat besi dalam hati ayam berguna untuk mencegah anemia (kurang darah) pada anak.